Las personas con sueño corto, como se le conoce, están genéticamente programados para necesitar solo de cuatro a seis horas de sueño por noche. Estas personas atípicas sugieren que lo que ...

Las personas con sueño REM retrasado tenían un 16 por ciento más de amiloide y un 29 por ciento más de tau que las que tenían sueño REM temprano. También tenían un 39 por ciento menos de ...

Sueño REM y Alzheimer Para el estudio, los investigadores siguieron a 128 personas con una edad promedio de 70 años de la unidad de neurología del Hospital de la Amistad China-Japón en Beijing. La ...

Alteraciones en el sueño: Investigaciones han demostrado que durante la luna llena, las personas pueden experimentar un sueño ...

Y cuando una persona está con depresión, esta también puede convertirse en un factor perpetuador del insomnio, así que muchas veces se entra en un bucle”, explica Segarra. El sueño es una ...

Es muy difícil que una persona no duerma al menos 3/4 horas diarias. Sin embargo es posible que durante una época de la vida (y más con la edad) se sufra déficit de sueño por insomnio.

Además, la deuda de sueño está estrechamente vinculada con trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad y la depresión. Las personas que no duermen lo necesario pueden sentirse más ...

Las personas mayores tardan más en alcanzar el sueño REM. Personas con Alzheimer mostraron un 16 % más de beta-amiloide y un 29 % más de tau que aquellos con buen inicio de sueño REM (Imagen ...

Soy la única persona que desembarca en Svartsö ... Pasar más tiempo en la naturaleza nos ayuda a conciliar el sueño con más facilidad. "La abundancia de naturaleza accesible combinada ...